女儿-昱恩

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老婆怀孕时,常常看着老婆大着肚子,走起路来,摇摇摆摆,很是担心。但在产房内,这次可真是看着老婆大人的伟大!

第一个儿子出世时,心里满满是兴奋,场面固然一样血腥,但是在孩子出生后,就因为当了爸爸而开心得冲昏了头。第二次入产房,可真是真正体会生产的痛苦。当自己看到妻子痛到身体都扭曲了,而且又无能为力时,心里真是只能默默念佛,希望一切顺顺利利的过去。

很感恩陈医师的镇定,虽然他是拥有三十几年身经百战的接生经验,看他竖起眉头的把我们的女儿用真空泵吸出时,看着老婆双眼闭着忍痛的脸,我心里的确是又痛又不知如何是好。

在太太最痛的那一刹那,也是大儿子在另一端哭得最厉害的时候。由于生产医院位于槟岛,而且又是凌晨一点多离开家里,就没把儿子唤醒,只好请妈妈帮我照顾他。感恩妈妈肯担起这份超级任务来看管大儿子。他七点钟起身看不到我们俩,肯定是又哭又闹,我们当然可以想像他那可以呼天彻底的哭声,肯定也做得我妈妈手忙脚乱。

感恩一切顺顺利利,昱恩终于在2010年8月8日,7.31am, 出世。出世时体重2.90KG, 身长51cm。

昱恩(yu4, en1), 是照耀的意思;她哥哥名叫昊恩(hao4, en1),是太阳,很辽阔的意思,希望哥哥做太阳,妹妹来照耀。两兄妹的名字都有恩,两人的名字都有“日”,是延续他们妈妈的“晓”和“韵”中的“日”字。两兄妹的名字读起来就是第四声和第一声,就会像他们的爸爸。

以下是从昱恩出生五分钟到她一岁的照片。请慢慢欣赏,并多多指教。感恩!

儿子-昊恩

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昊恩真的很可爱,很多时候,天天看着他们,很难会发觉他那小小的脑袋,每一刻都在吸收资讯。

有一天,他拿着我的iPod Touch, 要用YouTube看他最喜欢的“千手观音”, 却怎么也看不到,就开始对着我说,“爸爸,Internet是不是没有开?”。 我和内人听了之后,半秒钟内都在思考同样的问题,就是,一个三岁半的孩子,怎么会知道什么是Internet? 还会问你Internet有没有开!

细细想了一下,可能是我和老婆不是都会问对方Internet有没有打开(因为我家的modem,不时二十四小时开着的),儿子听久了,自然会知道Internet. 也许他曾经问过我为什么没不能看YouTube, 我也曾经告诉他Internet没开,所以他记得了。

孩子在成长时,真的在每分每秒吸收,一不小心,他学了一些“大人话”,讲出来,就有些问题。所以啊,在孩子面前说话,真的是要大脑转小脑,再转回大脑,细细审查后才说出;偶尔会像反应迟钝,但也好过污染孩子天真无邪的脑袋。

感恩。

Hao En smiling at camera.

12條經典攝影技巧

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12條經典攝影技巧

根求穩,念求新。 去到某個程度….用什麼機也就沒關係了。希望這些資料對你有用啦!
攝影是一門技術,同樣也是經驗的積累。下面是無數攝影師的經驗匯聚而成的12條最經典、實用的攝影技巧Tips,將其熟記於心,將幫助你應對很多難以掌控的拍攝場景。

1. Sunny 16 Rule (陽光十六法則)
「Sunny 16 Rule」是在沒有測光表時,正確估算日光下曝光數值的方法,所以這條法則只有在陽光充足的情況下適合使用。將光圈設為F/16,快門與ISO同步,或者略快。如,ISO設為100時,快門應該設為1/100秒(1/125秒)。所以,根據這個法則,在海灘上攝影時,應該使用F/22光圈,在多雲時應使用F/11光圈。

2. Moony 11,8, and 5.6 Rules (月光11,8和5.6法則)
如果你想拍攝月亮,那麼這裡有一條很好的法則。快門與ISO同步的時候,拍攝滿月用F/11光圈,弦月的時候用F/8光圈,新月則使用F/5.6光圈。

3. Camera Shake Rule (相機抖動法則)
當你手持相機拍攝時,快門的速度不能小於鏡頭焦距的倒數。如果快門速度越慢,那麼拍攝抖動時就越可能降低銳度。如果用50mm焦距的話,快門就要達到1/60秒以上為宜,只有當環境實在昏暗時,用閃光燈、腳架或者把相機放在硬物上防止抖動。

4. Anatomical Gray Card (灰板法則)
隨身攜帶18%的中灰度板是拍攝的利器。可是如果身上沒有灰度板怎麼辦呢?可以將手掌攤開面向陽光,對手掌進行測光,然後加一檔曝光。

5. Depth of Field Rules (景深法則)
當被攝無題比較深的時候,應該對焦點選擇在景深的前1/3處,因為這樣,對焦點後的景深是之前的2倍。各種光圈和焦段組合都可以使用這個法則。記住,光圈越小,焦距越短,距離被攝物體越遠,景深就越大。

6. Largest Digital Print Rule (數碼沖印尺寸法則)
如果你想把你的作品打印成大尺寸的照片時,照片的尺寸不能大於數碼圖片的長寬像素各除以200.如果你對作品要求很高,那麼至少得除以250。

7. Exposure Rules (曝光法則)
在處理數碼照片時,最普遍的法則是保證高光區曝光準確,低光區隨他去。可是當處理負片,特別是彩色負片的時候,你最好增曝一檔。

8. Quick Flash-fill Rule (快速閃光輸出法則)
當你的相機不能自動輸出控制的閃光燈時,將閃光燈的感光度設為膠卷的二被。如果對主體測光,機身選擇光圈整檔,閃光燈設為同樣的光圈。這樣,照片的陰影區會比主體的亮度低一檔。

9. Flash Range Rule (閃光距離法則)
這個法則很簡單:距離乘以2,感光度乘以4。例如,你的閃光燈在ISO 100時,有效距離為20英尺。如果你想使閃光燈的距離達到40英尺時,則需要ISO 400。

10. Megapixel Multiplier Rule (像素翻倍法則)
如果你想使數碼相機的分辨率增倍,那麼很簡單,就是要像素翻兩番。

11. Action-stopping Rule (捕捉動態法則)
這條法則是根據角度與速度的經驗公式而來的。如果物體沿著鏡頭的軸線運動你能夠用1/125的快門捕捉下,那麼它追至於鏡頭軸線的運動能用1/500捕捉下來。也就是說,如果物體沿鏡頭軸線稱45度運動,只需要1/250的快門速度。

12. Sunset Rule (日落法則)
拍攝落日時,要對落日上部測光,但是不能讓太陽出現在你的取景器中。如果想讓日落看上去比實際晚一小時,可以在曝光補償中減1。

静思语-系列二

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在系列一推出后,就开始着手第二个,没想到时间飞逝的比我想象的还快。我会再努力!
希望大家喜欢。

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Integrity

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我很喜欢读这一篇文章,每次读了都会很惭愧;而在惭愧的之后,就是痛痛的忏悔,所以也算是一种心灵的洗涤。感恩分享。

老人家、长辈、父母们的淳淳教诲,告诉我们不要贪小便宜,不要为了一时的得意,而失去整个世界, 而我们往往都需要在很痛的跌倒后,或是很多年以后,当我们已是为人父母的时候,才悟到这是多么重要的一件事。

感恩撰写者篇文章的人,让我有机会一直提醒自己。 我在很多地方读过这篇文章,就是不知道是谁写的,也希望大家会喜欢。

Integrity

十二年前,有一个小伙子刚毕业就去了法国, 开始了半工半读的留学生活。渐渐地, 他发现当地的的公共交通系统的售票处是自助的,也就是你想到哪个地方, 根据目的地自行买票, 车站几乎都是开放式的, 不设检票口,也没有检票员。 甚至连随机性的抽查都非常少。

他发现了这个管理上的漏洞, 或者说以他的思维方式看来是漏洞。 凭着自己的聪明劲, 他精确地估算了这样一个概率: 逃票而被查到的比例大约仅为万分之三。 他为自己的这个发现而沾沾自喜, 从此之后,他便经常逃票上车。 他还找到了一个宽慰自己的理由: 自己还是穷学生嘛,能省一点是一点。

四年过去了, 名牌大学的金字招牌 和优秀的学业成绩让他充满自信, 他开始频频地进入巴黎一些跨国公司的大门, 踌躇满志地推销自己, 因为他知道这些公司都在积极地开发亚太市场。 但这些公司都是先热情有加, 然而数日之后,却又都是婉言相拒。

一次次的失败,使他愤怒。 他认为一定是这些公司有种族歧视的倾向, 排斥中国人。 最后一次,他冲进了某公司人力资源部经理的办公室,要求经理对于不予录用他给出 一个合理的理由。 然而,结局却是他始料不及的。

下面的一段对话很令人玩味。

「先生,我们并不是歧视你,相反,我们很重视你。 因为我们公司一直在开发中国市场,我们需要一些优秀的本土人才来协助我们完成这 个工作,所以你一来求职的时候,我们对你的教育背景和学术水平很感兴趣,老实 说,从工作能力上,你就是我们所要找的人。 」

「那为什么不收天下英才为贵公司所用? 」

「因为我们查了你的信用记录,发现你有三次乘公车逃票被处罚的记录。」

「我不否认这个。但为了这点小事,你们就放弃了一个多次在学报上发表过论文的人 才? 」

「小事?我们并不认为这是小事。 我们注意到,第一次逃票是在你来我们国家后的第一个星期,检查人员相信了你的解 释,因为你说自己还不熟悉自助售票系统,只是给你补了票。但在这之后,你又两次 逃票。 」

「那时刚好我口袋中没有零钱。」

「不、不,先生。我不同意你这种解释, 你在怀疑我的智商。 我相信在被查获前, 你可能有数百次逃票的经历。 」

「那也罪不至死吧?干吗那么认真? 以后改还不行吗? 」

「不、不,先生。此事证明了两点: 一、你不尊重规则。不仅如此,你擅于发现规则中的漏洞并恶意使用。 二、你不值得信任。而我们公司的许多工作的进行是必须依靠信任进行的,因为如果 你负责了某个地区的市场开发,公司将赋予你许多职权。 为了节约成本, 我们没有办法设置复杂的监督机构, 正如我们的公共交通系统一样。 所以我们没有办法雇用你, 可以确切地说, 在这个国家甚至整个欧盟, 你可能找不到雇用你的公司。 」

直到此时,他才如梦方醒、懊悔难当。

然而,真正让他产生一语惊心之感的, 却还是对方最后提到一句话:

道德常常能弥补聪明才智的缺陷, 然而,聪明才智却永远填补不了道德的空白。

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静思语 (系列一)

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《静思语》推行三十多年了!有事没事拿来翻翻,总是有意外的收获。

这里和大家分享我最近整理的照片,原本想在照片中写图说,后来想想也许可以试试用《静思语》,就开始翻查厚厚的《静思语》-典藏版,就这么一翻,就越读越开心、法喜!

书永远都只是书,藏在书里的智慧乃至是黄金,还是要自己去翻,才会有更深的体会。

(这里注明系列一,希望鼓励自己可以持续………)

It has been at least 30 years Still Thoughts is published. It is still very refreshing and enlighten my days whenever I flip through those pages, which contain the finest thoughts of well-being.

Inside this album is some of the pictures I have selected while re-organise the piles of pictures. Initially thinking of putting some write-ups to every pictures, but would like to explore further into applying these beautiful words in Still Thoughts to express the pictures, and it turns out quite well.

It will be another book in the shelves if we do not read it. No matter how much knowledge or wisdom is in the book, if we never read and apply it, we still will not gain anything.

In order to encourage myself to share more, I include the series in the album.

Still Thoughts - 01

Still Thoughts - 02

Still Thoughts - 03

Still Thoughts - 04

Still Thoughts - 06

Still Thoughts - 10

Still Thoughts - 07

香蕉皮的13種神奇妙用

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香蕉好吃且營養豐富這你肯定知道,但是香蕉皮的妙用你知道嗎?下面就給你介紹一下香蕉皮的神奇功效,讓它化廢為寶。

     1、擦拭皮鞋、皮衣:

香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣、皮製沙發等,有長保皮製品光澤、延長皮製品「壽命」的作用。

     2、催熟:

香蕉皮有催熟的作用,可以同要摧熟的水果放在一起,很快就可以吃到熟的水果了,如:芒果,獼猴桃等。

     3、蘭花的「最佳伴侶」:

如果你希望你的蘭花長得又壯花開得又好,也許香蕉皮可以幫上你的忙,把香蕉皮埋在蘭花盆土下,香蕉皮含有豐富的鎂,硫磺,磷,鋅,氨基酸等多種營養礦物質,這些正是蘭花所需要的。感興趣的朋友可以試試!

     4、使皮膚滋潤光滑:

面部乾燥的朋友,可用香蕉皮內側貼在臉上(皮的內側朝臉皮的一面),晾10分鐘左右,再用清水洗淨,可使皮膚變得滋潤光滑。

     5、治瘊子:

用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面,使其軟化,並一點點地脫落,直至痊癒。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一點點捏掉,治好後再不復發。

     6、治皮膚瘙癢症:

香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明,由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病,效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬,手癬,體癬等)反覆摩擦,或搗成泥末,或是煎水洗,連用數日,即可奏效。

     7、治口腔潰瘍:

香蕉皮是一味很好的中藥,其干品加上另一味中藥名叫:火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水,加適量紅糖調味,喝了可以治口腔發炎,潰瘍(俗稱:燈盞凼);還有通便的作用。

     8、醫治風火牙痛:

將香蕉皮洗淨,加冰糖入鍋,加適量水煎燉。飲湯,每日2次。

     9、治痔瘡和便血:

將兩條香蕉連皮放在火上烤,然後趁熱吃,可改善痔瘡及便血。

     10、治手足皮膚皸裂:

在每次用熱水擦手、足後,用香蕉皮的內側在手上進行摩擦,可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經有裂口了,可將香蕉皮直接在裂口處摩擦,一般連用數次即可治。

     11、巧治高血壓:

取香蕉皮30克-60克,煎湯服用,可治高血壓。

     12、巧防中風:

取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲,能擴張血管,防止中風和心絞痛。

     13、解酒:

香蕉皮60克煮水飲,清利頭目。

Teluk Kumbar Sunset @ 好友海鲜 / Hao You Seafood Restaurant

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One of my colleague gave us a treat at this Restaurant at Teluk Kumbar, Penang. Having previously visited here without camera and feeling regretted about it, I reminded myself again and again to bring my camera with tripod.

It was a cloudy day with thick clouds cover up the sun, but I am happy with what I captured.

There are still lots to learn in term of lighting, but I think one of the important lesson I learned during this photoshoot is patience pays!

Photography is all about patience. Pictures you take would reveal whether you have contemplated enough on what you want to capture, and also reveal whether you put effort to use the picture to convey the message you want to communicate to your viewers.

It is a journey to learn to appreciate the external beauty and gradually moving inward to connect your intimate feelings, and convey your message using just a picture. That’s why the more you snap, the more you want to learn, to close the gap between you and the viewers.

Enjoy!

Tugu Negara – National Monument – 国家纪念碑

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My last visit to the Tugu Negara was in 1986, when I am still in my primary school. I have definitely forgotten about the scenery, how it looks like except to see it from the RM1 notes.

I revisited the place with my son and wife, having to know that it is a great place to visit, it is situated near to Parliament building, and you can type Tugu Negara in Google map and it will bring you straight to the location.

Visiting Tugu Negara during noon time is bad, as it is very hot without much shade. Parking is scarce so you have to park at your own risk at the road side. There are bus stop outside Jalan Parliament, but there is no LRT station nearby.

The place will be flooded with visitors abroad and you hardly see any Malaysian visiting the place.

I pay tribute to the warriors who sacrifice for the nation.

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Little Hao En is Now 2!

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Hello everyone, I am Hao En. I am 2 years plus now!
My parents seems to think I am naughty, but in fact I am not. I am just a little bit active, and full of curiosity.

I like to run, and sneak outside the gate if open. The world is just fantastic!

I like to sing, act, sleep, eat and run! So far, I like Joe Hisaihi, and Tzuchi’s 《清净.大爱.无量义》 (无量义经), the entire performance is simply wonderful.

Things that I don’t like most is MEDICINE! My dad wrap me up using his 2 arms and legs, while my mum slot the syringe into my mouth. As far as I am concern, I shall blow the medicine away, and use my tongue to push the syringe away from my mouth. I know it gives a big headache to my parents but I just don’t like MEDICINE. Not to mention I also scream for help.

Well… there are so much to tell, but I think my father will continue to post my pictures on his blog. He just got himself a new toy, a bigger camera!

Till then. Take care!

regards,
Hao En. 2010.